Bíró Erzsébet

pár- és családterapeuta, családügyi mediátor

Egy családban minden rezdülés, minden gondolat, minden kimondott vagy kimondatlan mondat hat mindenkire. Bármit teszünk, reakciót váltunk ki a családtagjainkból, és az ő reakciójuk is hatással van ránk. Szeretteinkkel így alkotunk egy családi rendszert. Mi történik akkor, ha nemkívánatos folyamatok indulnak el a családi rendszerben, és a család tagjai egyre rosszabbul érzik magukat? Az együttlétek már nem olyan meghittek, mint korábban, aztán valamelyiküknek „problémái adódnak”.  A megjelenő problémák (tünetek) azonban nem pusztán az ő problémái, hisz a családi működés talaján keletkeztek, és a nehézségeknek mindannyian a részesévé válnak.

A családterápia képes a család tagjainak erőforrásait feltárni, változásokat elindítani, amely mentén javulás, és egy új egyensúlyi állapot érhető el a család életében. A terápia segítséget nyújt, hogy az egyének közelebb kerülhessenek saját és családtagjaik gondolataihoz, érzéseihez és ezáltal jobban megértik önmaguk és családtagjaik működését is.

A párterápia kiindulópontja, hogy a pár kölcsönös egymásra hatása, interakciója teremti és határozza meg a felek működésének feltételeit. A párterápia célja a terapeutával közösen feltárni a pár erőforrásait, melyek segítségével előidézhető a változás, a változás mentén pedig javulás érhető el. A párterápia segítséget nyújt abban, hogy a felek megtanuljanak nyíltabban kommunikálni a saját szükségleteikről, érzéseikről, és ez segíthet megváltoztatni azokat a viselkedésmintákat, amelyek a problémák kialakulásához vezettek.

Tizenhét éve dolgozom párokkal és családokkal. A hozzám fordulók nehézségeiről közösen gondolkodunk és megoldást keresünk a meglévő problémáikra. Meggyőződésem, hogy külső szakember irányításával – aki segít a meglévő erőforrások felszínre hozásában – a párok, családok életében létre tud jönni olyan pozitív irányú változás, amely egy élhetőbb, kiegyensúlyozottabb életet biztosít a családtagok számára.

Hiszek abban, hogy minden nehézséggel küzdő családban ott van a változás lehetősége. Munkám során volt szerencsém megtapasztalni amint a családtagok közösen, egymást támogatva kezükbe tudták venni életük irányítását.

Terápiás tevékenységem a Rendszerszemlélet szakmai elvei mentén és az Érzelmi Fókuszú Terápián alapszik.

Ellátási formák, melyekkel hozzám fordulhatnak: családterápia, párterápia, válásterápia, szülőkonzultáció, családügyi mediáció


Ha úgy érzed, segítségre van szükséged, fordulj hozzánk bizalommal!

Bejelentkezem
cross