25 évesen házasodtam, 27 éves koromban születtek az ikergyermekeim és a volt feleségemmel sajnos beleestünk abba a statisztikai adathalmazba, amely szerint a válások 80%-a a közös gyermek 7 éves koráig történik.
2012-ben váltam el, kevésbé tudatosan, ám ösztönösen megoldást keresve. Nem tudom szépíteni, a válásom nagyon csúnyára sikerült. Évekig nem kaptam meg a gyerekeket láthatásra, volt felügyelt láthatás, védelembe vétel, minden olyan kellemetlen jogi és érzelmi szituáció, amit el lehet képzelni.
Már akkoriban láttam, hogy nem vagyok egyedül ezzel a szorult, kiszolgáltatott, sokszor méltatlan helyzetemmel, és ahogy teltek az évek, megfogalmazódott bennem a gondolat, hogy szeretnék létrehozni egy válást segítő, válást szervező szolgálatot, egy olyan professzionális csapattal a hátam mögött, akikkel a lehetőségekhez képest fájdalom, probléma és súlyos anyagi áldozatoktól mentes válásban tudunk segíteni.
10 évnyi, multinacionális környezetben eltöltött felsővezetői múlttal úgy éreztem, ideje elköteleződnöm egy jó ügy mellett.
Rengeteg gyermeknek, férfinak, nőnek van szüksége segítségre ebben a krízishelyzetben.
Az elmúlt évek során, a válás alatti és utáni események hatására megfogalmazódott bennem az igény, hogy tapasztalataimmal másoknak segítsek. Ma már mediátorként és elvált szülőként, fokozott empátiával és rálátással hozom ki az adott helyzetből a lehető legjobbat.
Horváth Adrienn vagyok, pszichológus, és örömmel csatlakoztam a SzépenVáljEl Válásközponthoz, Galambos Balázs kérésére.
Kezdetben ügyfélként találkoztunk, mára pedig baráti és munkatársi kapcsolat alakult ki közöttünk, közös céljaink és értékeink mentén.
Pszichológusként a fő célom az emberek segítése, különösen a kapcsolati problémák, nehézségek kezelése, a konfliktusok eredményes megoldása. Eleinte nem tudtam, melyik az a terület, ahol igazán elmélyedhetek, amit hitelesen képviselhetek, de a saját válási tapasztalatom segített felismerni, hogy egy válás során számos olyan nehézség adódik, melyekben nagy szükség van egy tapasztalt segítőre. Egy olyan emberre, aki erőt ad, aki képes segíteni abban, hogy megtaláljuk a kiutat az útvesztőből, és segít olyan megoldásokat találni, amelyekből erőt meríthetünk, hogy újra megtaláljuk Önmagunkat. A kudarcainkból tanulva és a tapasztalatainkat felhasználva sikeresebben építhetjük fel újra az életünket.
A válás, mint minden konfliktushelyzet, aktiválhatja a korábbi életünkben megélt traumákat és kríziseket, épp ezért olyan nehéz. Általában egyszerre több dolgot is meg kell oldanunk, ami mind fizikailag, mind érzelmileg megterhelő. Ugyanakkor hatalmas lehetőség is egyben, újra kell magadat építeni, Önmagad jobb verzióját!
A természetes életkori krízisekkel szemben egy válásnál sokkal nagyobb a tét, mivel általában nem csak önmagad változásait kell követned (költözés, új párkapcsolat, megváltozott családi kapcsolatok), hanem gyermekedről / gyermekeidről is gondoskodnod kell. Új alapokat kell teremteni számára egy boldog élethez, ami még nehezebb feladat, hiszen a teljes család vérszerinti szüleivel való egysége sajnos már nem lehetséges.
Mivel a gyermekek modellkövetéssel tanulnak a leghatékonyabban, amennyiben a folyamatot szüleik intelligens módon rendezik – bármilyen nagy is legyen a szakadék közöttük – akkor a gyermekek számára azt taníthatják, hogy még a legnehezebb problémák is megoldhatóak. Egy válási folyamatban ez a legnagyobb kihívás.
A konfliktusok rendezéséhez gyakran önmagunkkal is szembe kell néznünk. Ez sokszor nem megy egyedül, ilyenkor szükség van segítségre.
De ha itt jársz, tudd, hogy nem vagy egyedül!
