Nem újdonság, hogy a válás egy csomó stresszel jár. Még az sem biztos, hogy a rossz érzéseket és a görcsöket pusztán az éppen átélt negatív helyzetek generálják. Az viszont biztos, hogy a stresszoldás sokat segíthet akár válás közben, akár a válás után, amikor új életet szeretnél kezdeni.
Az EFT-technika a stresszoldás különleges és jól bevált eszköze. A specialista először kérdez, a lehető legpontosabban meghatározza, milyen negatív élmények hívják elő benned a stresszt. Vajon a jelen gondjai vagy régi traumák, rossz minták okozzák a problémádat. Ha sikerül megfogalmazni a negatív érzéseidet, és már te is tisztában vagy magaddal, a gondolati feldolgozást fizikailag is megtámogatják, úgy, hogy meridiánpontokat kopogtatnak rajtad, ezzel a testednek is megtanítják, hogyan csökkentheti a stresszt. Miután megtanulta ezt, a negatív érzéseid csökkenni fognak, és új, pozitív érzéscsomagot tudsz befogadni. Még az is előfordul, hogy a válófélben lévő párok kapcsolata mégis rendbe jön az ilyen kezelés után.
