
A válás különlegesen nehéz gyász. Hiszen akit elvesztesz, valamilyen módon továbbra is az életed része marad. A sokk után jönnie kell az együttműködésnek, aztán pedig egyre inkább a külön-külön helytállásnak. Menedzselned kell a változást. Megváltoznak a mindennapjaid, a lakhelyed, a kapcsolatod a gyerekekkel, pénzügyi helyzeted, sőt sokszor az új függetlenséggel sem könnyű mit kezdeni. A változás, amelyet kezelned kell, ráadásul a család minden tagjára kihat.
Elég erősnek érzed magad, hogy feldolgozd a gyászt, és kezelni tudd a változást? Talán igen. De nincs rá szükség, hogy az egész terhet egyedül cipeld. Életmódtanácsadók, coachok, mediátorok, terapeuták, gyerekpszichológusok, szexuálpszichológusok tudnak segíteni, hogy tudatosan állhass helyt a sok-sok változás viszontagságai között, hogy könnyebben lezárhasd azt, ami volt, és a lehető legjobb forgatókönyv szerint tudd elkezdeni az új életedet.
